4 Cara Memontokkan Payudara Secara Alami

Ada banyak cara memontokkan payudara yang dapat Anda tempuh untuk mendapatkan hasil yang maksimal ialah sebagai berikut:

1. Pakailah Ramuan Alami

Anda dapat mengoleskan pelembab, kondisioner, atau pun butter yang banyak mengandung vitamin E untuk menjaga elastisitas kulit di area payudara. Pelembab ini jika dioleskan maka akan meresap ke kulit dan sangat bermanfaat untuk menjaga kecantikan payudara agar tetap sehat dan tampak muda. Anda juga bisa mencoba ramuan yang dibuat dengan cara satu sendok teh dari minyak vitamin E campur dengan satu sendok makan yogurt serta satu butir telur, kemudian oleskan di area payudara, kenakan bra selama 20 menit, kemudian bilas dengan air hangat. Anda juga bisa menggiling buah mentimun, blender, tambahkan cake lemak tinggi, dan 1 butir putih telur. Kemudian oleskan ke area payudara kemudian diamkan selama 15 menit, keringkan, dan basuh menggunakan air hangat. Ambil dua es kube, balurkan di daerah payudara secara merata hingga jaringan bawah kulit bisa terbentuk dan lebih kencang.

~Ramuan Alami paling Rekomendasi untuk Memontokkan Payudara anda~

2. Perbanyak Mengkonsumsi Makanan Alamimemontokkan payudara

Anda dapat memontokkan payudara dengan mengkonsumsi makanan alami yang banyak mengandung nutrisi seperti kacang-kacangan. Kacang-kacangan merupakan makanan yang kaya dengan protein sehingga dapat memberi dampak dalam memperbesar ukuran payudara. Kacang-kacangan yang banyak mengandung ekstrogen dapat mempercepat perkembangan payudara wanita dengan baik. Banyak jenis makanan yang dapat memperbesar payudara juga ialah seperti lada, jahe, dan kunyit.

Baca juga: Intip Para Pemilik Payudara Terbesar Alami

3. Pijat Payudara dengan Minyak Ikan

minyak ikan

Anda bisa membesarkan payudara dengan melakukan pijatan pada payudara menggunakan minyak ikan yang sangat bermanfaat bagi kelancaran peredaran darah di area payudara. Caranya mudah yaitu bisa menggunakan minyak ikan dengan mengoleskan saja di area payudara tapi jangan sampai terkena pada puting susu, lakukan gerakan memutar secara berlawanan ke arah jarum jam dengan kedua tangan yang memegang payudaranya secara sigap. Anda bisa memijat payudara ini sekitar 10 menit secara rutin setiap harinya hingga ukurannya terus membesar seperti yang Anda harapkan.

4. Rutin Berenang

rutin berenang

Anda juga bisa berenang sebagai sarana memperbesar payudara. Sebab saat Anda berenang dengan gaya dada misalnya, itu sebenarnya dapat melatih otot pundak, lengan, dan dada karena seakan menyangga payudara. Berenang menggunakan gaya kupu-kupu juga dapat membuat tubuh Anda bugar dan memiliki bentuk payudara yang indah. Anda juga bisa mengimbanginya dengan kebiasaan melakukan olahraga yang mengencengkan otot dada, misalnya push-up secara rutin sebanyak 4 set selama 3 kali seminggu. Ada juga cara simpel memontokkan payudara dengan meregangkan otot dada dengan posisi tangan di dada ditekan telapak tangannya. Anda juga bisa melakukan latihan secara rutin ketika pagi sebelum mandi.

One Comment

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

DMCA.com Protection Status KeyOptimize.com